69993 replies to this topic

[Emissions]

Тема для спілкування про що завгодно
 

3.3. використовувати нецензурні вирази (мат, видозмінений мат, їх замінники, і т. п.) в заголовку і тілі послання, в підписі, ніку і в будь-якому іншому місці на форумі (пам'ятайте, повідомлення форуму можуть читати і жінки і діти)

користувачам, які використовують нецензурні вирази, буде відключена можливість відповідати в темах;

 

3.18. політичні обговорення
такі теми (повідомлення) будуть видалені, користувачеві будуть покарані балами за порушення

Повідомлення відредагував apache: 29 вересень 2023 - 20:55

[Piston_013]

 

 

Вся жизнь, это всего лишь путь от рождения к смерти

Всем прювет!  Ну пока живой поду крепить плинтуса в коридоре.

А после обеда поедем в гараж. Пожарим мяска и не много поработаем. 

[nemez]

всем ку. Неначе романтизмом повіяло чи Байроном набзділо. 

Шо-то всех на философию потянуло... 

По факту. Отработал сегодня воркаут 

 

300 скакалок, 80 приседаний, 70 скручиваний на пресс, 60 отжиманий от пола, 50 тяг сумо 24 кг гиря, 40 свингов 24 кг, 30 бурпи, 20 ног к турнику, 5 заходов на стену..

Делал в бронежилете

 

 

Сижу сейчас, работаю, ловлю кайф. Решил устроить себе небольшой coffee break.  Точнее, BCAA break

[Zir]

Делал в бронежилете

Еще рюкзак кил на 60 за спину прицепи и скоро духом станешь а не немцем

[RusLi]

nemez, да ты совсем по другому выглядишь ) Другой человек!

[vegas]

кстати,про философию

после долгих поисков заполучил таки одну книжицу

вот такую

забавные вещи излагает товарищ,правда мудреными словами,но то такое

скоро духом станешь а не немцем

бодрым духом

и это-главное

[nemez]

Другой человек!

многие меня помнят как по состоянию на пару лет назад, как на первых двух фото http://bit.ly/2kdvSAy  

И перый вопрос, который возникает у людей - ты что, чем-то серьезно заболел? Некоторые банально не узнают.

Обычно отвечаю, что таки да, заболел малехо на голову

 

Еще рюкзак кил на 60 за спину прицепи

Готов за тобой перехватить эстафету. Если позвоночник не сложится пополам.

[Zir]

Готов за тобой перехватить эстафету. Если позвоночник не сложится пополам

Та нет, я как нибудь воздержусь лучше Хотя особо непривычного  для жителя деревни тут нет--таскали мешки с кукурузой пока председатель не видит, знаем

[Солекс Делортович]

nemez, красавец, надо и себе податься, а то первые лишние кг появляются

[nemez]

 для жителя деревни тут нет--таскали мешки с кукурузой пока председатель не видит, знаем

на мешках с кукурузой ты ничего не натренируешь, кроме геморроя и протрузий. Когда говорят - "у меня огород - фитнесс". Сосед говорит. С жопой шире плеч. 

Чтобы подымать бытовые веса, нужно иметь сильный мышечный корсет на спине. Иначе вафли в клеточку твоему позвоночнику, при слабых мышцах нагрузка достается именно ему. 

Даже с 10 кг броником, бегаю 10 км крайне редко ибо спина под нехилой нагрузкой. 

 

Солекс Делортович, 

 Присоединяйся к банде любителей спорта в че you are welcome

[Автонаездник]

Всем привет. Спортсменам особенно..

[Zir]

на мешках с кукурузой ты ничего не натренируешь, кроме геморроя и протрузий.

Никто не спорит. Но потягав мешки спортом заниматься уже как то неохота.

надо и себе податься

Тут желающих уже много, но занимается только Немец

[nemez]

как то неохота.

это отмазки. Бухло хлестать для людей норм, телик смотреть, вывалив пузель на диван - все в порядке. Работать над собой? Нет, не охота 

[denis13]

 

как то неохота.

это отмазки. Бухло хлестать для людей норм, телик смотреть, вывалив пузель на диван - все в порядке. Работать над собой? Нет, не охота 

 

А бухать знаешь какое здоровье надо иметь.   Я вон на прошлой неделе в четвер на ДР у кума пять рюмашечек потянул под шашлык то да се, так пол пятницы варенный. Даже раздать чьо кому делать не смог. Сказал: Куй с Вами делайте шо хотите пятница  

[Лукаш1]

пишут весту и искрей будут к нам поставлять во второй половине года

[denis13]

пишут весту и искрей будут к нам поставлять во второй половине года

Сжечь к куям.

[Лукаш1]

почему?

продажи вазов и рос грузовиков растут несмотря на всякие запреты и доп пошлины и снижение пошин бу авто. Рынок голосует рублем. Люди уже не так обращают внимание на то что говорит телик.

[zootechnik]

Прочитал что автозаз-Дэо обанкротился, закрылся и уже другая кантора там.

а я то смотрю что это у нас на площадке Полтаваавто заз-вид осталось штук шесть из почти сотни и не пополняют их

[Лукаш1]

спроса нет видимо вот и стоит, хотя я читал что будет переход на выпуск евро 5, но чет слабо верится.

люди ту же гранту покупают, дешего и сердито. Интересно что по ценам на запчасти у гранты и ланоса.

[denis13]

Телек говоришь что то талдычит.

[Интервент]

 

300 скакалок, 80 приседаний, 70 скручиваний на пресс, 60 отжиманий от пола, 50 тяг сумо 24 кг гиря, 40 свингов 24 кг, 30 бурпи, 20 ног к турнику, 5 заходов на стену..

Делал в бронежилете

 

Это каждый подход по 80, 70 и т.д. раз или это суммарное количество повторений за несколько подходов?