46 replies to this topic

[Edifier]

да, трицепс не основное, но бицепс трицепс и мышцы груди - тоже не мало важны при ударе рукой, да и +
техника нанесения удара, умение использовать свой вес правильно. т. е. переносить его с одной ноги на другую вместе с ударом ну и сам настрой в голове =))

[БАККАРА]

да, трицепс не основное, но бицепс трицепс и мышцы груди - тоже не мало важны при ударе рукой, да и +
техника нанесения удара, умение использовать свой вес правильно. т. е. переносить его с одной ноги на другую вместе с ударом ну и сам настрой в голове =))

Возможно у нас разное строение, акцент делаю на мышци всего пресса спина качается сама по себе грудь тоже. А зачем тебе грудь при ударе если рука фактически идет с плечем вместе с корпусом и шагом. Тоесть не хочу сказать что можно быть похожим на рахита но у меня эти мышци доганяются сами.

[Edifier]

БАККАРА, трицепс на рывок - то есть он розгибает руку, так ж? ну а мышцы груди - на толчок, когда штангу жмешь - они ж работают =) , да и шырка и трапецыя там частично работает =) смотря как бить =))) шо за наука эти бои, спаренги... запутатцо можна =)))

Добавлено через 58 секунд
ну а если перейти в граплинг? там ж совсем другое =)))

[БАККАРА]

БАККАРА, трицепс на рывок - то есть он розгибает руку, так ж? ну а мышцы груди - на толчок, когда штангу жмешь - они ж работают =) , да и шырка и трапецыя там частично работает =) смотря как бить =))) шо за наука эти бои, спаренги... запутатцо можна =)))

Третий раз начинаю писать и понимаю что лезу в дебри))). В общем можно махаться набить вавок и уйти в синяках, а можно один рав воткнуть и уйдет один и сразу. Если решил в ударный спорт, то лишних мышц не нужно, хотя красиво...

БАККАРАну а если перейти в граплинг? там ж совсем другое =)))

Да!

Повідомлення відредагував БАККАРА: 25 червень 2016 - 00:44

[Ghost in shell]

Не забывайте, что за "превышение необходимой самообороны" в ЛЮБОМ государстве дают срок больше, чем нападающему. Власть защищает свою монополию на насилие.

[djurka]

Я мав на увазі Тramantiny))) Это как топор, нож, лопата, в деякіх випадках весло.

Как говорил один мой знакомый, прошедший места не столь отдаленные "Если достаешь нож, будь на 100% готов его использовать. Не готов? Лучше вообще не доставай"

[denis13]

вот это темка) украинзьге мир в действии

Так для истории