Средство самозащиты
#41
Відправлено 25 червень 2016 - 00:21
техника нанесения удара, умение использовать свой вес правильно. т. е. переносить его с одной ноги на другую вместе с ударом ну и сам настрой в голове =))
#42
Відправлено 25 червень 2016 - 00:28
Возможно у нас разное строение, акцент делаю на мышци всего пресса спина качается сама по себе грудь тоже. А зачем тебе грудь при ударе если рука фактически идет с плечем вместе с корпусом и шагом. Тоесть не хочу сказать что можно быть похожим на рахита но у меня эти мышци доганяются сами.да, трицепс не основное, но бицепс трицепс и мышцы груди - тоже не мало важны при ударе рукой, да и +
техника нанесения удара, умение использовать свой вес правильно. т. е. переносить его с одной ноги на другую вместе с ударом ну и сам настрой в голове =))
#43
Відправлено 25 червень 2016 - 00:33
Добавлено через 58 секунд
ну а если перейти в граплинг? там ж совсем другое =)))
#44
Відправлено 25 червень 2016 - 00:40
Третий раз начинаю писать и понимаю что лезу в дебри))). В общем можно махаться набить вавок и уйти в синяках, а можно один рав воткнуть и уйдет один и сразу. Если решил в ударный спорт, то лишних мышц не нужно, хотя красиво...БАККАРА, трицепс на рывок - то есть он розгибает руку, так ж? ну а мышцы груди - на толчок, когда штангу жмешь - они ж работают =) , да и шырка и трапецыя там частично работает =) смотря как бить =))) шо за наука эти бои, спаренги... запутатцо можна =)))
Да!БАККАРАну а если перейти в граплинг? там ж совсем другое =)))
Повідомлення відредагував БАККАРА: 25 червень 2016 - 00:44
#46
Відправлено 29 червень 2016 - 08:43
Как говорил один мой знакомый, прошедший места не столь отдаленные "Если достаешь нож, будь на 100% готов его использовать. Не готов? Лучше вообще не доставай"Я мав на увазі Тramantiny))) Это как топор, нож, лопата, в деякіх випадках весло.
0 людей читають цю тему
0 користувачів, 0 гостей, 0 схованих користувачів