denis13
все отлично - завтра утром будет возможность хорошо выспаться.
в остальном - питание, витаминки и разные присадки делают свое дело.
На самом деле сам в шоке от результатов - но синхронно с уходом веса пошли вверх силовые.
Результат сегодняшнего взвешивания - 81.3 кг. В спорт зашел 2.5 года назад с весом 112.5 кг, будучи жиртрестом с огромным бубеном.
Ну и процесс с обратной связью - больше делаешь - больше получаешь - больше хочется.
Ну и самое главное - я посчитал, что мне дешевле покупать самое дорогое спортивное питание и тратиться на индивидуальных тренеров, чем раз в году госпитализироваться с астмой и тратиться на аптеки и индивидуальных докторов. По времени, мне проще провести его в кроссфит боксе, чем в больничной палате.
За период активных спортивных занятий забыл о хронических болячках.
Мы все однажды стоим перед выбором. И каждый делает свой, и наша жизнь - их цепочка, что мы имеем - следствие.