Тренировки ФК ВАЗ 2101 в 2011 году
Автор
Davyd
, січ 02 2011 11:51
248 replies to this topic
#108
Відправлено 31 січень 2011 - 14:48
Планирую быть.
2101-21083-2108-renault symbol-...
Системы безопасности http://yonana.com.ua
Системы безопасности http://yonana.com.ua
#116
Відправлено 01 лютий 2011 - 14:34
Я вчера не смог приехать, поздно освободился.
И что бы никому не говорить что приеду и не приезжать,что выглядит с моей стороны не совсем красиво, говорю сразу что на трренировки пока ходить не буду (ближайшие пару месяцев).
Причина не посещения тренировок по понедельникам у меня другое мероприятие (называть не буду).
Но если вдруг каким то волшебным образом тренировки перенесут на вторник то я буду.
И что бы никому не говорить что приеду и не приезжать,что выглядит с моей стороны не совсем красиво, говорю сразу что на трренировки пока ходить не буду (ближайшие пару месяцев).
Причина не посещения тренировок по понедельникам у меня другое мероприятие (называть не буду).
Но если вдруг каким то волшебным образом тренировки перенесут на вторник то я буду.
Не дай себя остановить...........
#117
Відправлено 01 лютий 2011 - 21:21
tolik, "конверты" ?
Товарищи, а что такое енти "конверты"????????????
"Конверты" - жаргонное название (а может и официальное) упражнения, которое выполняется следующим образом:
1. Вдоль бровки поля (в зале к примеру) бежим трусцой
2. Из угла в угол - рывки
Вот если посмотреть на это действие с высоты птичего полёта - то получаться именно конверты, при правильном выполнении
Вот вчера одна из команд и отфилонила от 10 таких небольших "конвертиков" под конец тренировки
Добавлено через 1 минуту
Причина не посещения тренировок по понедельникам у меня другое мероприятие (называть не буду).
Не буду никому рассказывать, что Паша собрал команду ВАЗ-2108 клуба.
Паша, когда спаринг ?
З.Ы. Сорри, что в аську не ответил. Максимум информации по залам думаю можна словить лишь на форуме АвтоЛиги.
www.auto-liga.org.ua :||: www.futsalkiev.com
#118
Відправлено 01 лютий 2011 - 22:02
Да, "конвертики" хорошее упражнение... А ещё очень хорошее упражнение для тренировки скорости и реакции: в шеренгу становятся несколько человек, по свистку начинают движение спиной вперед, а по второму свистку - рывок на скорость. Для интереса - первый прибежавший не прыгает, а все остальные по 20 прыжков "колени к груди".
Кстати свисток есть. принесу на следующую треньку, мало ли пригодиться.
Кстати свисток есть. принесу на следующую треньку, мало ли пригодиться.
"...И вот нашли большое поле..." ...ща пару банок зафутболю!!!
1 людей читають цю тему
0 користувачів, 1 гостей, 0 схованих користувачів