кточтоделает?

[quitka 463]

Ну вобщем кота мы не нашли. Видели но он дал деру. Живой и здоровый после полета с 7-го этажа. Весь подвал облазили... Ну шож... Сам виноват. Поеду к свекрови, возьму котенка.

[denis13 1 206]

У брата кот десантировался с 15этажа два раза. После первого отлежался с неделю и все ОК. Кот как кот. После второго крякнул. Но гипсов не было. 

[Zir 624]

Всем привет  А у нас убийство--два мужика несколько дней бухали бухали вместе, а потом один другого забил до смерти прямо посреди улицы и одеялом накрыл. Убийца бывший атошник, убитый хоть и алкашик но безобидный был, что  не поделили непонятно. Водка довела...

[alexart 766]

По пьяни 90% подобного совершается.

Всем привет.На улице противно,ветер.Но плюсовая температура.

[quitka 463]

Насыпаем коту в подвпле корм, жрет но не выходит...

[alexart 766]

@quitka, Выйдет через день-два)

[Интервент 1 219]

Насыпаем коту в подвпле корм, жрет но не выходит...

Может это хитрый бомж переоделся в кота и жрет?

[quitka 463]

Ай как смешно...

[Автонаездник 800]

Привет всем.

Снег почти растаял.. погода мерзопакостная.

п.с. Немного раз продался - продал ВАЗ 2106 и ВАЗ 2105.. Дети голодать пока не будут.

[alexart 766]

@Автонаездник, Привет,с удачными продажами У нас тоже почти растаял,на улице плюс температура,и ветер.Сыро,прохладно,но прорвёмся))

[Автонаездник 800]

 

 

,но прорвёмся))

без вариантов.

Пошел в духовку ставить мясо с картохой.. я сегодня по кухне дежурный

[Интервент 1 219]

Я вот сижу удивляюсь на людей. Сосед по палате после второго инсульта попал, а все-равно курит. Утром вышел на перекур, назад принесли медсестры, чуть не вырубился по пути.

 

* GT-P1000 *

[Автонаездник 800]

@Интервент, И что... мне вот вобще нельзя не кофе, не сигарет... в любой момент могу ласты склеять. И что - минимум 5 чашек кофе в день и две пачки сигарет.

п.с. Все равно когда то зароют

[Интервент 1 219]

Ну, у меня один одноклассник уже слег с инсультом в 32 года. Курил непрерывно класса с седьмого и бухал столько же. Другого одноклассника, так же любителя того и другого, в декабре будет 5 лет как схоронили.

 

* GT-P1000 *

[nemez 757]

Всем привет. 
Занимайтесь спортом, господа! 

Я преодолел наконец-то барьер в -30 кг. 

Было 112.5, стало - 81.6

посчитал что по времени и по деньгам это получится дешевле, чем госпитализация. Плюс вы видите на первых двух фотках результаты лечения гормональными препаратами.

 

З.Ы. Собираю понемножку вещи, 29-го вечером вылет из Жулян. Чемоданное настроение, плюс завтра рабочий день - это работа в режиме изнасилования собственного сознания. 

[Интервент 1 219]

Куда летишь-то?

 

* GT-P1000 *

[nemez 757]

Интервент

в Танзанию. Загорать на берегу Индийского океана. 

[vegas 584]

 

 

в Танзанию.

надолго?

[alexart 766]

@nemez, Отличный результат!Молодец!Всем бы так.Я в принципе не могу поправится-похудеть,у меня каждый день физ нагрузки.В лес пошёл,на плечах бревно принёс,нормально.Летом тоже работа такая,что весь день ходишь,по 20 и больше км наматывал за день.По тому я и остаюсь курящим,тощим))))По теме,у нас дождь за окном,причём не плохой такой дождик.

[nemez 757]

vegas

 

10 дней тур.

[nemez 757]

alexart

спасибо! Это на самом деле отличный способ побороть хронические болячки. А они полезли по полной программе - межпозвоночные грыжи, эпиконделит, проблемы с суставами. 

Врачи категорически запретили брать в руки тяжелое, но работаем вопреки. Так и победил бронхиальную астму. Ну и да, сидячая работа и разгильдяйский образ жизни дают о себе знать. 

Ну и по итогу не могу привыкнуть к своему собственному телу. Реально, все очень поменялось. И сброс произошел весьма таки интенсивно. 

 

[Автонаездник 800]

 

 

И сброс произошел весьма таки интенсивно

Я так понимаю - спортзал.. Хочу давно возобновить занятие спортом - но все никак(((

[alexart 766]

Тоже хотел спросить,спортзал или альтернативы какие?Я то как ни крути сложение тела не поменяю,худой есть худой,но спортзал не доступен по многим причинам,поэтому тяжести на плечи))Хотя и спина,и суставы,и  много другого уже дают знать о себе.

[nemez 757]

Таки да, спортзал. Но не в смысле именно тренажерный зал, а Кроссфит

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%84%D0%B8%D1%82

Тяжести брать не обязательно, хотя на практике все спортивные травмы заработаны на легких весах. С тяжелым весом и подстраховкой - все ок - ты собран и контролируешь ситуацию. 

Заниматься можно и с собственным весом - возьми черенок от лопаты на плечи и с ним поприседай - тебе на начальном этапе будет достаточно. 

Отжимания от пола, турник - подтягивания, - все разным хватом

Скакалка.

Планка - вещь.

https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/luchshee-uprazhnenie-na-vse-vremena-857460/

Пробежки (по хорошей погоде)

Упражнения на прес а ля скручивания

Это все ты можешь делать дома. Не нужен спец инвентарь, просто бери и делай.

[Автонаездник 800]

Не кто не хочет БМВ недорого?? https://vk.com/public125802666?w=wall-125802666_36068