кточтоделает?

[nemez 757]

 

 

Другой человек!

многие меня помнят как по состоянию на пару лет назад, как на первых двух фото http://bit.ly/2kdvSAy  

И перый вопрос, который возникает у людей - ты что, чем-то серьезно заболел? Некоторые банально не узнают.

Обычно отвечаю, что таки да, заболел малехо на голову

 

 

Еще рюкзак кил на 60 за спину прицепи

Готов за тобой перехватить эстафету. Если позвоночник не сложится пополам.

[Zir 624]

 

 

Готов за тобой перехватить эстафету. Если позвоночник не сложится пополам

Та нет, я как нибудь воздержусь лучше Хотя особо непривычного  для жителя деревни тут нет--таскали мешки с кукурузой пока председатель не видит, знаем

[Солекс Делортович 825]

@nemez, красавец, надо и себе податься, а то первые лишние кг появляются

[nemez 757]

 

 

 для жителя деревни тут нет--таскали мешки с кукурузой пока председатель не видит, знаем

на мешках с кукурузой ты ничего не натренируешь, кроме геморроя и протрузий. Когда говорят - "у меня огород - фитнесс". Сосед говорит. С жопой шире плеч. 

Чтобы подымать бытовые веса, нужно иметь сильный мышечный корсет на спине. Иначе вафли в клеточку твоему позвоночнику, при слабых мышцах нагрузка достается именно ему. 

Даже с 10 кг броником, бегаю 10 км крайне редко ибо спина под нехилой нагрузкой. 

 

@Солекс Делортович, 

 Присоединяйся к банде любителей спорта в че you are welcome

[Автонаездник 800]

Всем привет. Спортсменам особенно..

[Zir 624]

 

 

на мешках с кукурузой ты ничего не натренируешь, кроме геморроя и протрузий.

Никто не спорит. Но потягав мешки спортом заниматься уже как то неохота.

надо и себе податься

Тут желающих уже много, но занимается только Немец

[nemez 757]

 

 

как то неохота.

это отмазки. Бухло хлестать для людей норм, телик смотреть, вывалив пузель на диван - все в порядке. Работать над собой? Нет, не охота 

[denis13 1,206]

 

как то неохота.

это отмазки. Бухло хлестать для людей норм, телик смотреть, вывалив пузель на диван - все в порядке. Работать над собой? Нет, не охота 

 

А бухать знаешь какое здоровье надо иметь.   Я вон на прошлой неделе в четвер на ДР у кума пять рюмашечек потянул под шашлык то да се, так пол пятницы варенный. Даже раздать чьо кому делать не смог. Сказал: Куй с Вами делайте шо хотите пятница  

[Лукаш1 477]

пишут весту и искрей будут к нам поставлять во второй половине года

[denis13 1,206]

пишут весту и искрей будут к нам поставлять во второй половине года

Сжечь к куям.

[Лукаш1 477]

почему?

продажи вазов и рос грузовиков растут несмотря на всякие запреты и доп пошлины и снижение пошин бу авто. Рынок голосует рублем. Люди уже не так обращают внимание на то что говорит телик.

[zootechnik 811]

Прочитал что автозаз-Дэо обанкротился, закрылся и уже другая кантора там.

а я то смотрю что это у нас на площадке Полтаваавто заз-вид осталось штук шесть из почти сотни и не пополняют их

[Лукаш1 477]

спроса нет видимо вот и стоит, хотя я читал что будет переход на выпуск евро 5, но чет слабо верится.

люди ту же гранту покупают, дешего и сердито. Интересно что по ценам на запчасти у гранты и ланоса.

[denis13 1,206]

Телек говоришь что то талдычит.

[Интервент 1,219]

 

300 скакалок, 80 приседаний, 70 скручиваний на пресс, 60 отжиманий от пола, 50 тяг сумо 24 кг гиря, 40 свингов 24 кг, 30 бурпи, 20 ног к турнику, 5 заходов на стену..

Делал в бронежилете

 

Это каждый подход по 80, 70 и т.д. раз или это суммарное количество повторений за несколько подходов?

[nemez 757]

Это каждый подход по

дробить можно на свое усмотрение. Хоть 80 раз по разу. Режим работы выбираешь сам. Задача - поместиться в минимум времени. 

Некоторые упражнения убивают напрочь. Самое жесткое  - под конец, это бурпи, и заходы на стену. Убивают напрочь дыхание

заходы https://www.youtube.com/watch?v=pHNV05XOMfs

бурпи https://www.youtube.com/watch?v=FG8Y-4WXh8k

так, добить.

[Лукаш1 477]

Телек говоришь что то талдычит.

ну а какое объяснение ты дашь тому что после начала войны продажи сильно упали, считай круглый ноль, притом что ланосы покупали куда похлеще, а сейчас опять начали расти, Крым по-моему никто не возвращал, так куда же делась народная мстя?)

[Земляк 167]

а хде славута нова евро6, которая "на 80% нашей разработки"?

[Автонаездник 800]

 

 

а хде славута нова евро6, которая "на 80% нашей разработки"?

в пиз Караганде

[Земляк 167]

Попробовал погуглить, хде купить.

Самую старую ссылку с ее упоминанием гугл выдал за июнь 2016. Воистину прорывной народный автомобиль

[Лукаш1 477]

и правильно, хрен бы ее кто покупал, форзу еле еле брали, так она появилась когда были у людей деньги

[Лукаш1 477]

у нас густющий снег, круто, а на завтра -20 ночью

[zootechnik 811]

Сегодня ж день Студента!

всех студентов - бывших и теперешних с праздником!

 

[Zir 624]

" rel="external">Посилання" rel="external">Посилання

[nemez 757]

Хай евриван

всех студентов и не очень с праздником