quitka 463 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 Спорт сила)) Я пока результатами аля рама похвастатся не могу, ток мог похвастатся - 24 кг) было 92 стало 68. Рамой займусь зимой. Сейчас больше малым занята) Смотря за счёт чего этот сброс. Я тож нормально скинул в позапрошлом году, но блин в основном за счёт мышцы (((За счет как раз того что нужно сбросить) Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Лукаш1 477 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 А мне вот жир с живота сбросить бы. Хотя по весу более-менее норм, вешу 73 кг а рост 168 см примерно. Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
denis13 1,206 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 Спорт сила)) Я пока результатами аля рама похвастатся не могу, ток мог похвастатся - 24 кг) было 92 стало 68. Рамой займусь зимой. Сейчас больше малым занята) Смотря за счёт чего этот сброс. Я тож нормально скинул в позапрошлом году, но блин в основном за счёт мышцы (((Жечь энергию надо. У меня карщик забухал=уволил. Так я сел на кару. За два дня -2.5кг шо и не было. Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
VETERAN 1,318 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 А мне вот жир с живота сбросить бы Жрать нада мєньше. Я кілька років тому так згрузив 20 кіло - з 115 до 95 кг. Тепер трошки добрав - до 100. Хотілося б важити біля 90. Питання до подорожуючих. Зібрався я у Дніпро. Не знаєте які там дороги? Краще через Лубни - Кременчук? Якась дивина - до Дніпра з Києва 500км і показує, що можна проїхати за 6 годин, а з Дніпра до Новоайдару 300 з гаком км і каже, що буду їхати 9 годин. Там що обмеження менше 30 стоїть? Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Лукаш1 477 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 @VETERAN, не могу я мало жрать, желудок и так посаженый за время студенчества. Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
VETERAN 1,318 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 не могу я мало жрать, желудок и так посаженый Голод - один з методів лікування шлунка. Потрібно їсти якісну їжу і давати перерву шлунку хоча б 12 годин. Не знаю як кому, а мені легше не їсти вдень - тільки снідаю і вечеряю. 1 denis13 відреагував на це Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
quitka 463 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 Я вешу 68 при росте 175. Еще немного осталось) как сбросила - питание + кардио + спортзал. Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Лукаш1 477 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 @VETERAN, єто не для всех. Когда долго не ел, то голодные боли. Не зря рекомендуют есть понемногу но часто, я тоже думаю так правильнее. Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
nightwolff 884 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 анекдот на тему рамы: встречаются две женщины,одна замужем за качком,ну подружка её и спрашивает: -"как он секс с качком?" подружка ей отвечает: -"представь себе,на тебя падает большой шкаф и из него выпадает маленький ключик..." Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
nightwolff 884 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 ещё есть тема,те кто имеет"маленький ключик" покупают большие машины чтобы компенсировать как говорится,размеры....))) p.s не в обиду никому, просто в тему,я ща бухаю)))))))))) Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
VETERAN 1,318 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 @nightwolff, тепер панятно чого краще почуваєшся на бусі. А про дорогу Київ - Дніпро ніхто нічого не знає? Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
vegas 584 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 "Орест Лютий" с его "творчеством" познакомился еще до войны. прикольно,НО смущают некоторые моменты,типа плагиат,хотя с другой стороны-это то же,что бить врага его же оружием Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Emissions 1,500 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 Київ - Дніпро ніхто нічого не знає? ехать по трассе Киев - Харьков (сворачивая на право перед Полтавой) Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
nightwolff 884 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 @VETERAN,в мене сімка, бус це машина керуючи якою я заробляю гроші, дали б таврію, їхав би на таврії))) бухали би разом,я б тобі наваляв))) Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
nightwolff 884 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 по 50 ящиків фреону вона Таврія не потягне)))ще треба швидко з'їб...сь))) Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
nightwolff 884 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 @VETERAN,я бухаю зараз,та що вибач за відвертість)))я тебе поважаю, але мандюляторів би ти дістав)))))))) Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Zir 624 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 а з Дніпра до Новоайдару Сам заiдеш чи менI в ДнIпро пIдтягнутися?))) Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
nightwolff 884 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 блин,мне херово уже но я продолжаю заливать рыло))) Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Zir 624 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 @nightwolff, Завтра придет жестокая расплата. Но если сейчас хочется, то не переставай. Надо так чтоб потом не казалось что чего то не доделал) Если отрываться то по полной) 1 nightwolff відреагував на це Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Emissions 1,500 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 @nightwolff,на самом то деле, решают проблемы силой слабоумные. Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
nightwolff 884 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 @Emissions, причем тут сила, я просто пью пиво))) никому ничего плохого не делаю Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
nightwolff 884 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 мляяяя,бухой поехал в магаз за пивом)))в нокауте)))ща я слушаю 1klass на полном звуке))) антикварный panasonic ak 330)))но валит сцуко))) короче я плохой пацан ((())) Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Zir 624 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 на самом то деле, решают проблемы силой слабоумные. Не понял, к чему это сейчас? Может я утратил суть разговора? Причем тут конкретный автор?Ну а вообще как в большинстве случаев показывает жизнь--совсем наоборот. Просто красивые слова. Ну или далеко не все вокруг умные. Короче тут капец какую философию можно развить. Но то уже не тут наверное тема. Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
denis13 1,206 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 Да у нас тут герои собираются. Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Zir 624 Скарга Опубліковано: 23 червня 2018 @denis13, Я извиняюсь, забыл, я не у тебя покупал колонки для компа? Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах