кточтоделает?

[Лукаш1 477]

учения это скорее всего. Так что осторожнее, бывают и с АГСа учения проводят по посадкам

[БАККАРА 174]

Знайшов чому не було ближнього і дальнього світла фар на тавріі (нова). Досі не віррру. Піду ще раз переконаюсь що я щось в ній по ремонтував може не спалю! ((повитягав релюхі, позамикав на пряму почало працювати, потім повернув релюхі на місце, працює далі)) То що таке можливе???

[VETERAN 1 318]

 

 

То що таке можливе???

Запросто.    Просто десь контакту не було, а порухав - протерло окисел.

[БАККАРА 174]

 

То що таке можливе???

Запросто.    Просто десь контакту не було, а порухав - протерло окисел.

 

Ну я так також думаю, бо натиснув під час роботи на ближньому, кнопку нібито зі знаком протитуманки і все пропало. І знову коли перевтикнув запобіжники, релюхі знову почало працювати. 

Яку псикалку купити для розкиснення контакті хтось порадить?

[VETERAN 1 318]

 

 

Яку псикалку

Тільки механічна чистка. ВДшка може допомогти змити бруд і видалити вологу.

[БАККАРА 174]

 

Яку псикалку

Тільки механічна чистка. ВДшка може допомогти змити бруд і видалити вологу.

 

Добре, дякую, зекономив купу грошей.)

[VETERAN 1 318]

@БАККАРА, я пропаюю обжимку дроту на контакті роз'єму - дуже допомагає. Мене замахувало залиття проводки на польських автобанах - після зимової їзди по них найчастіше відмовляла електрика. Особливо стартер і генератор, а сигнали - взагалі хронічна чистка.

[БАККАРА 174]

@БАККАРА, я пропаюю обжимку дроту на контакті роз'єму - дуже допомагає. Мене замахувало залиття проводки на польських автобанах - після зимової їзди по них найчастіше відмовляла електрика. Особливо стартер і генератор, а сигнали - взагалі хронічна чистка.

Так я теж з паяльником порядкую, але того разу купив кліщі і паяти не буду бо прочитав що ліпше затиснути мідь без пайки, пишуть так легше  проходити струму. 

На рахунок щіток стартера або генератора, я перевірив їх ,,для нас роблять,, за допомогою якогось шмурдюка замість потрібного  клея. І саме це приводить у неробочій стан весь прибор, роблячи на поверхні колектора діелектричну плівку. Сигнал не ламався...

[VETERAN 1 318]

 

 

На рахунок щіток стартера або генератора

У мене до щіток питань не виникало - окислюється маленький контакт з болтиком, який подає напругу на регулятор - у мене шнивовський генератор. А у стартері ті громадні контактори пускового окислялися.

На рахунок обжимки - завжди я контактна різниця потенціалів і всякі капілярні явища.

[nemez 758]

всім доброго ранку

доки всі сплять, хтось лушпарить 10 км. 
Темп піднявся на 20 сек. Це після невеличкої перерви, пов'язаної з травмою.

Всім здоров'я та чудового вихідного дня! )

 

 

ПостСкриптум. ах, так.. Тренування, банька та кардіо.. Все рознесено в межах часу, щоб не перекривати кардіонавантаження )
Неначе виросла біцуха  

а водичка - бімба.. Хв по 10 можна купатися, користуємося нагодою  

[w-126 634]

Парень хоть куда

 

* MI PLAY *

[nemez 758]

"немец, накуя тебе такая рама? " (с) 
Начинаем новый спортивный сезон) Заходим в не очень запущенном состоянии, включаем режим "подготовиться к лету".  

корректируем питание, собираемся в кучу, морально и физически

всем прогресса!

[Лукаш1 477]

купил новый комп, чето лагает инет через  вай фай свисток, что аж система тупит. А на ноуте 9к переназначенных секторов на винте, значит скоро помрет, 29к часов отработал, 7 лет

[Zir 624]

всім доброго ранку доки всі сплять, хтось лушпарить 10 км. 

Подумав шо написав? Поки ти лушпариш 10км в 9.51 на сэлi люди вже пролушпарили на той час 20

Кстати, от интересный вопрос, во сколько ты ложишься и во сколько встаешь? Это ж тоже типа режим, должна быть система?

[VETERAN 1 318]

 

 

на сэлi люди вже пролушпарили

Ти ж колись жалівся, що через дорогу до котельні далеко і їздив велосипедом. 

[Zir 624]

 

 

Ти ж колись жалівся, що через дорогу до котельні далеко і їздив велосипедом. 

За 850м о 3.30 ранку коли ще сонний то справдi далекувато За ствердженнями того ж Нiмця  тренування i  проста важка фiзична робота без правильного харчування це далеко не одне й те саме i звично не приведе до тих самих результатIв по *рамi*

P.S Незнаю яка в тебе *рама*, але память з повIдомлення про рIвно вiдрiзаний лiнолеум пIд плiнтусом--вiдмiнна

[VETERAN 1 318]

Незнаю яка в тебе *рама*

Така собі - я не задоволений, але ще вистачає для побутового застосування. А пам'ять у мене прецедентна - сама витягує факти, які стосуються якоїсь теми.

Дуже не хочеться волочитися через все місто в гараж, але усвідомлюю, що потрібно зібрати машину, поки тепло. І шо дєлать?

[nemez 758]

 

 

10км в 9.51 на сэлi люди вже пролушпарили на той час 20

 

в 9.51 запостив - а лушпарив раніше. 
І на селі люди від своїх 20 км не мають ніякої фізичної форми та качають лише свій геморой. 
Справа не у режимі і не у харчуванні як такому. Суть у знаннях і вміннях ці знання застосовувати. 
Для того, щоб розвиватися фізично і розумово, треба мати певні знання і розуміння того, як це працює. Треба навчатись тому, як навчатись. Звучить як рекурсія  
Бо знаєте, що здуру можна і буй зламати і скляний куй розбити, і руки собі порізати. 
Вчора ввечері дуже серйозно виклався на пробіжці трекер каже, що за літо це мій персональний рекорд бігового темпу. Пробило на спринтерство, хоча це погано. Бо палимо мускулатуру, рух повинен бути більш помірним. 

[VETERAN 1 318]

 

 

рух повинен бути більш помірним. 

  Ага - якщо один крок вийшов довшим, то наступний має бути коротшим.

[Zir 624]

 

 

І на селі люди від своїх 20 км не мають ніякої фізичної форми та качають лише свій геморой. 

Это понятно технически. Не первый раз пишешь. А шо по человечески? Бросать село и уезжать в город? Врядли это реально опять же по техническим причинам. Следуя с твоей теории не стоит *заниматься* в селе? 

[VETERAN 1 318]

 

 

Следуя с твоей теории не стоит *заниматься* в селе?

Нормальні люди, які регулярно фізично навантажені і оптимально харчуються, просто нарощують м'язову масу, але зберігають звичайний вигляд, тобто обтічні. А всі ті забави культуристів слугують вивертанню м'язів назовні - типу так намащені смальцем краще виглядають. Насправді це приводить до швидкого виснаження внутрішніх органів, які не призначені природою для обслуговування цих збочених та висушених форм.

[Zir 624]

Чекаемо коментар Нiмця. То вiн такий спецiалiст з тренiнгу в *домашнiх умовах* Встав зранку в квартирi? Шо дальше?. Пiшов на пробiжку ? (А як ранковий секс?...) За пiвчаса до просипання було шось з жiнкою чи вона йому простила то шо вiн бiльше заробляе нiж спить з нею? Це для начала Ну и еще для скандала, я конечно не специалист, ну от многим пользователям с которыми я общаюсь по тел (а шо ты думал, конечно в разговорах обсуждаем тебя)  сдается нам (некоторым Членам Клуба)---поставили меня (Zir-a) спросить почему у тебя тонкие ноги на фотках? Они по фоткам точно не  соответствуют *раме* выше. 

Если шо, я Гонец, Люди попросили спросить, я спросил---Я не при делах

[nemez 758]

бугага  

 

(А як ранковий секс?...) За пiвчаса до просипання було шось з жiнкою чи вона йому простила то шо вiн бiльше заробляе нiж спить з нею? Це для начала Ну и еще для скандала, я конечно не специалист, ну от многим пользователям с которыми я общаюсь по тел (а шо ты думал, конечно в разговорах обсуждаем тебя)  сдается нам (некоторым Членам Клуба)---

ти хочеш свічку потримати? Дай бог кожному 12-14 наномоль вільного тестостерону і чоловічу функціональність, як у спортсмена З чудовим кровообігом. У віці за сорокєт  
Стосовно моєї дружини можеш не перейматися 

 

ь почему у тебя тонкие ноги на фотках? Они по фоткам точно не  соответствуют *раме* выше. 

 Квадри, стегна, ягодичні та ікроножні - пропорційні 

З непропорційними рамі ногами ти за 200 кг станову тягу не зробиш

 

 

і жим ногами 450 кг - салупа сама по собі викотиться

[nemez 758]

і так, хочу нагадати.  

якшо людина виглядає, як шматок гівна, то це не природня властивість організму.
Це не гени та не порушення метаболізму. 
Якшо людина виглядає як гівно, то вона живе, як гівно. 
І тим гівном і є.  Без поділу на сільське та міське

[Zir 624]

 

 

Якшо людина виглядає як гівно, то вона живе, як гівно. 

Буду виглядати як гiвно, с тремя друзями поламаем тебе ноги в тёмном  перекрестке ударами выше косточек и битой по морде. Как будешь противостоять? Мощно, брехливо. Жду как будешь на Улице? Шото было?