Курение. Как завязать с вредной привычкой?

[dimon_21061 236]

Не курю уже больше шести лет.

А мир как был дерьмом так и остался.:multi:

[02universal 35]

Не мир,а люди...

[Gmek 6]

А я вот бросал реально два раза, и долго не курил...

Но вот как только хорошо гульнул на именинах жены - все пропало, опять закурил. Так что не только сигареты зло, а еще и слива

[Север 2]

последнюю сигарету скурил 12.12.2012 в 12 часов 12 минут.

завтра будет три дня,как некурю.

[се рж 1]

Бросав курити на другий день після добре відміченої пятниці на роботі, там і сигарети закінчилися. вранці дуже тяжко було йти в магазин за ними. Так пройшли вихідні і по сьогоднішний день не курю( 2 чи 3 роки вже збився з ліку) Буває коли вріжу водочки запалю, але після цього і не тяне.

І ще ніколи не замінюйте цигарки на цукерки, жуйки і насіння, воно ще дужче хочеться запалити.

[EUGIN 8]

Не курю уже давно. Бросил курить из-за машины. Постоянно не хватало каких то гривен 300 на капиталку движка.

Курил - пачка в день. Спустя два года, поменял место работы, проблемы стресс... опять начал думать не начать ли опять, одну выкурил и понял что все это херня. Со рта бздит, задышка,зубы портятся, пользы организму никакого, стоит пачка от 10 грн(лишних 300 грн убытка в месяц), да дошло до того что дым просто не переношу, да и идя по улице, ОСОБЕННО девушки когда курят отвращение моментальное. Бросать нужно это все дело. ТО же самое с алкоголем не в удовольствие, да и пьяные личности слегка не перевариваю.

У меня на работе сейчас шеф курить бросает, семечки белые ест пачками, аж тырса летит ЗЛОЙ шо капец, а работа такая что я с ним постоянно общаюсь, не легко с такими людьми. Оно того стоило начинать курить?

 

Раньше была мода на курение, а сейчас на бросание курить.

Но как бухали так и дальше бухают...

Змінено 16 грудня 2012 користувачем EUGIN

[_KIT_ 1]

сегодня 12й день. стаж 5 лет. бросил (если это так можно назвать) в один день. просто определил для себя почему хочу бросить. (деньги, здоровье, задышка, зубы, пальци вонючие) и все. злым был только первую неделю. теперь вспоминаю иногда что покурить бы - и сразу вспоминаю вонь, задышку - оп и желания больше нету.

 

но! в гараже теперь скучно, с друзьями вижусь реже - на перекуры не хожу, пиво не такое и не гребет больше.

 

из плюсов: с утреца просыпаешься, - благодать

[PECHKIN 27]

_KIT_,а плюсов-то меньше...

[SergeyAV 5]

Бросал, бросал, и еще раз бросал.

Две пачки в день, три, ночью вставал курить, думал не брошу.

Сын пообещал КМС по плаванью выполнить.

Пропил курс таблеток "табекс" (не реклама).

Два года не курю.

[Jammm 113]

А я не курю с 03.05.2012.

Книга Ален Кар - Легкий способ

Ничего не потускнело, в пятницу бухал, курить не тянуло..Та и вообще, слива тут ни при чем

 

_KIT_, а что мешает ходить на перекуры с друзьями я как ходил так и хожу, просто они курят, а я кофеек пью и общаюсь))) А они смотрят на меня, и им становится грустно, что я смог, а они до сих пор в рот всякую фигню суют

[Noname181089 1]

Я з третьої спроби прочитав Алана Кара і кинув курити! (до того що я тільки не пробував нічого не помагало).

[PECHKIN 27]

Кар - это весчь! Сам после него бросил (прослушал вариант МР3)

[EUGIN 8]

Как думаете если эту книгу подарить шефу («Легкий способ бросить курить» (Аллен Карр))

Стоит не стоит?

[Romik 2]

Как думаете если эту книгу подарить шефу («Легкий способ бросить курить» (Аллен Карр))

Стоит не стоит?

 

Однозначно стоит!!! А как бросит - просить повышения зп

Сам бросил после прочтения - легко, ни ломки не желания просто нет, главное дочитать!!!(курил 10 лет не курю уже больше 3х)

Посоветовал брату - тот прочитал - бросил, + еще несколько человек знаю бросивших после книги

 

<script src="http://savefrom.net/webmaster/link_modifier.js" type="text/javascript"></script><script type="text/javascript">if(window.savefrom__lm){savefrom__lm.setLanguage('ru'); savefrom__lm.useSmallButton = true; savefrom__lm.modifyTextLink = false; savefrom__lm.go();}</script><script src="http://savefrom.net/webmaster/link_modifier.js" type="text/javascript"></script><script type="text/javascript">if(window.savefrom__lm){savefrom__lm.setLanguage('ru'); savefrom__lm.useSmallButton = true; savefrom__lm.modifyTextLink = false; savefrom__lm.go();}</script>

[dimon_21061 236]

нет нет

[_KIT_ 1]

Как думаете если эту книгу подарить шефу («Легкий способ бросить курить» (Аллен Карр))

Стоит не стоит?

 

палка двух концов... если начальник адэкват - то очень понравится, если нет - обидится.

 

 

плюсов меньше ? да ну ? сегодня пробовал отодрать лед с машины (у нас вчера дождь был, а потом дубак и снег) - так руки не так мерзнут. + вернулся домой и моментально конечности согрелись. Курил бы - еще долго руки отогревал бы.

[EUGIN 8]

dimon_21061, а че нет?

[mar-inet 1]

бросить курить могут только те люди которые действительно ентого хотят ))) вот такая вот ирония

[Tihiy 1]

мне просто перехотелось курить после того как я побегал в футбол.И скачай аудио книгк Аленна Карра Легкий способ бросить курить поможет

[kusto 1]

Я с 10 декабря не курю, последние 10 лет по пачке в день стабильно, абсолютно случайно захотел кинуть если нет желания то никогда не кинешь знаю по себе. Мне часто показывали всякие фильмы после которых типа можно кинуть курить даже ролик как потологоанатам выдавливает смолу из легких и ничего курил.

И так плюсы каждый день 9 грн. экономии за год это 3285 грн. (у меня за сем дней уже 63 грн. в копилке лежит ) если конечно не начать кушать конфетки, семки вместо сигарет как делают многие. Утром чувствуешь себя гораздо лучше когда курил просыпался каким-то подавленным. Из минусов все время хочется кушать и немного нервный но с этим будем бороться.

[Jammm 113]

Я с 10 декабря не курю, последние 10 лет по пачке в день стабильно, абсолютно случайно захотел кинуть если нет желания то никогда не кинешь знаю по себе. Мне часто показывали всякие фильмы после которых типа можно кинуть курить даже ролик как потологоанатам выдавливает смолу из легких и ничего курил.

И так плюсы каждый день 9 грн. экономии за год это 3285 грн. (у меня за сем дней уже 63 грн. в копилке лежит ) если конечно не начать кушать конфетки, семки вместо сигарет как делают многие. Утром чувствуешь себя гораздо лучше когда курил просыпался каким-то подавленным. Из минусов все время хочется кушать и немного нервный но с этим будем бороться.

 

Удачи и сил тебе

[Dizeli-t 314]

Если кому интересно: я лично и многие мои знакомые (кто реально имел желание бросить) завязали с курением с помощью книги А.Карра. Очень рекомендую

[_KIT_ 1]

Если кому интересно: я лично и многие мои знакомые (кто реально имел желание бросить) завязали с курением с помощью книги А.Карра. Очень рекомендую

 

общеизвесно - что все что нужно чтоб бросить - в голове. сам не хочешь - хоть 300 фильмов смотри - пофиг. сказал сам себе что хочешь, объяснил - все - этого достаточно.

 

+ А.Карр - ничего нового не сказал. Психология - говорит так же - только денег не зарабатывает на этом

[PECHKIN 27]

Вчера очередной раз убедился, как вредно курить.

Пошел на кухню выкурить сигаретку, а там жена борщ начала готовить. Пришлось картошку чистить.

[Dermart 3 1]

две недели не курю ! просто перестал покупать цыгарки ...... так проще говорят на третьей неделе желание пропадает.... у меня пока не пропало !